跳绳减肥多久见效?

  • 匿名用户 提出于2020-03-30 10:55

最佳答案:

通过跳绳进行减肥,应该长期坚持才能够起到减肥瘦身的作用;每天进行体育锻炼的时间,应该持续至少半个小时,一般需要花费三个月左右的时间,才能够有效起到减肥瘦身的作用;还要注意控制饮食。
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