优质答案:##吃什么对皮肤好？##若想要皮肤变得好，应该保证饮食营养均衡。平时可以多吃红小豆、薏仁、小米、柚子、牛奶、西红柿、胡萝卜、蜂蜜、冬瓜、芦笋、山竹等食物，能够起到美容的作用，从而达到延缓皮肤衰老的效果。