优质答案:##如何改善皮肤##以下几点方法，可以起到改善皮肤的作用：第一点，首先要进行食疗，平时多吃水果蔬菜，尤其是胡萝卜，苹果，橘子，柠檬等富含维生素的食物，这些食物中含有的维生素以及活性酸，可以起到抗氧化的作用，能够使皮肤变好。第二点，要养成良好的生活习惯，早睡早起，这样可以减轻皮肤的压力。第三点，定期进行护肤，适当进行按摩。