最佳答案：
水肿型的肥胖一般是由于过多的水在体内无法代谢所导致的。建议：您可以通过跳绳，促进全身的汗液排出，也可以游泳锻炼或者是进行慢跑促进全身多余水分的排出，保持清淡的饮食，尽可能以粗粮为主。注意事项：禁止睡前饮水过多，以免造成水钠潴留。水肿体质怎么减肥？
优质答案:##水肿体质怎么减肥？##水肿型的肥胖一般是由于过多的水在体内无法代谢所导致的。建议：您可以通过跳绳，促进全身的汗液排出，也可以游泳锻炼或者是进行慢跑促进全身多余水分的排出，保持清淡的饮食，尽可能以粗粮为主。注意事项：禁止睡前饮水过多，以免造成水钠潴留。水肿体质怎么减肥？