优质答案:##如何护理眼睛？##近视这种情况跟你平时不注意用眼习惯有关系的，这种情况首先要避免长期接触手机电脑，经常做做眼保健操，定期去医院进行视力的检查，可以用菊花枸杞子泡水喝和配合中医针灸治疗。适当多吃些蔬菜水果以及富含高蛋白的食物比如鸡蛋牛奶鱼肉等对眼睛有好处。