怎么进行眼睛护理?

  • 匿名用户 提出于2020-03-31 09:01

最佳答案:

建议您养成科学正确的用眼睛的良好习惯,学习时注意正确的坐姿,不要趴着看书、写字,不要长时间的用眼,一般用眼睛半小时就休息十分钟,眼睛感觉疲劳后就休息一下,可以往远处眺望,调节眼部肌肉,缓解疲劳,饮食上注意营养的多样化,多吃富含钙的食物,少吃甜食。
优质答案:##怎么进行眼睛护理?##建议您养成科学正确的用眼睛的良好习惯,学习时注意正确的坐姿,不要趴着看书、写字,不要长时间的用眼,一般用眼睛半小时就休息十分钟,眼睛感觉疲劳后就休息一下,可以往远处眺望,调节眼部肌肉,缓解疲劳,饮食上注意营养的多样化,多吃富含钙的食物,少吃甜食。