吃素食的好处与坏处是什么？

  • 匿名用户 提出于2020-03-31 09:06

最佳答案：

经常吃素可以有效降低体内血脂、胆固醇、促进胃肠道蠕动等等，不仅有利于身材的保持，还可以降低患有心脏病、糖尿病等疾病的风险，但是长期食素也有坏处，像是营养不良等等，建议您均衡饮食为宜。吃素食的好处与坏处是什么？
优质答案:##吃素食的好处与坏处是什么？##经常吃素可以有效降低体内血脂、胆固醇、促进胃肠道蠕动等等，不仅有利于身材的保持，还可以降低患有心脏病、糖尿病等疾病的风险，但是长期食素也有坏处，像是营养不良等等，建议您均衡饮食为宜。吃素食的好处与坏处是什么？
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