优质答案:##素食的危害##您好！你在上面说你外婆只吃素食。其实，容易出现营养不良，一般不会有太大的问题，比只吃肉食好多了，可以避免一些高血压、高血脂等疾病。只吃素食主要是食物中蛋白很少，可以适当多吃些豆类、花生等补充蛋白，适当运动，身体也会很好的。