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只吃素食的危害
匿名用户 提出于2020-03-31 09:06
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您好!只吃素食容易出现营养不良,一般不会有太大的问题,比只吃肉食好多了,可以避免一些高血压、高血脂等疾病只吃素食主要是食物中蛋白很少,可以适当多吃些豆类、花生等补充蛋白,适当运动,身体也会很好的
优质答案:##只吃素食的危害##您好!只吃素食容易出现营养不良,一般不会有太大的问题,比只吃肉食好多了,可以避免一些高血压、高血脂等疾病只吃素食主要是食物中蛋白很少,可以适当多吃些豆类、花生等补充蛋白,适当运动,身体也会很好的
李晓
采纳率 58% | 回答于 2020-03-31 09:06
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