优质答案:##美容美白的食物##我的皮肤有点黑，身边都是白白的人，于是见显着我特别难看，想知道什么食物吃了可以变白呢？多食用西红柿汁，黄瓜粥，喝柠檬都有很好的美白效果，建议可常喝黑木耳红枣汤。可以驻颜祛斑、健美丰肌，黑木耳可润肤，防止皮肤老化，大枣和中益气。