优质答案:##美白淡斑食物##柠檬是非常不错的，一种能够美白，而且能够祛除斑点的水果，相信很多人都喜欢使用柠檬来做面膜，再有就是可以使用番茄，番茄汁的保养皮肤功效也是有目共睹的，尤其是对祛除雀斑之类的功效非常的强大，还有就是黄豆，因为黄豆能够抑制色素的沉淀，所以对于去除斑点也是很有效的。