优质答案:##哪些食物美白养颜##能美白养颜的食物有很多，比如西红柿，西红柿富含维生素c，也富含维生素e，不仅可以让皮肤变白，还能延迟皮肤的衰老。保养皮肤时也可以经常吃柠檬，还有芭乐，建议用来泡水饮用。如果皮肤上有黑斑或者是黑色素沉着比较严重，适合做一些绿豆汤，能给皮肤排毒。