优质答案:##儿童增高补钙食谱窍门##增高是孩子必须经历的阶段，人类身高有天生的一半，也有后天的一半。家长们在孩子处于长高的阶段时要留意增高，否则将来才紧张已经迟了，孩子增高有补钙的食谱，可吃排骨炖山药汤，买中排的排骨，然后切成小块，焯水之后放入锅中炖，加点葱和姜调味，水煮开再用文火慢炖，等排骨煮到七成熟了再放山药一起炖，之后放盐就可以出锅了。