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儿童增高补钙可以吃猪肝蛋花粥,食材:鲜猪肝50g、鸡蛋1g、大米100g、盐适量 制作方法: ①将猪肝清洗干净,切丁备用;鸡蛋打成蛋液备用。 ②将锅中放入适量的水和大米,进行中火炖煮20分钟。 ③待锅中大米煮制熟烂,加入蛋液搅匀,再放入猪肝和盐进行炖煮10分钟,即可出锅进行食用。
优质答案:##儿童增高补钙食谱##儿童增高补钙可以吃猪肝蛋花粥,食材:鲜猪肝50g、鸡蛋1g、大米100g、盐适量 制作方法: ①将猪肝清洗干净,切丁备用;鸡蛋打成蛋液备用。 ②将锅中放入适量的水和大米,进行中火炖煮20分钟。 ③待锅中大米煮制熟烂,加入蛋液搅匀,再放入猪肝和盐进行炖煮10分钟,即可出锅进行食用。