优质答案:##三文鱼脂肪含量高吗？##你好，三文鱼脂肪含量约7.8克/每100克，相对于其它的食物，脂肪含量还是比较低的，不会引起发胖的困扰，热量为139大卡/每100克，也是较为容易消耗的，你可以参照这个标准进行晚餐食用。