最佳答案:
吃三文鱼不会胖,三文鱼为深海鱼类,含有丰富的优质蛋白质,不饱和脂肪酸,可以促进人体肌肉的生长,营养神经系统,促进大脑健康,降低心脑血管疾病风险,减少中风的发生,改善皮肤色泽,眼睛更明亮,指甲的色泽和光滑度更好,并且可以有效的控制体重。人的胖瘦遗传有很大的关系,与热量的摄入和饮食均衡有关系,运动也有很大的关系。
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