水果燕麦片减肥吗

  • 匿名用户 提出于2020-03-31 10:08

最佳答案:

水果麦片是有一定的减肥效果的,但是完全靠吃水果麦片减肥,是不可去的。首先它不营养,其次也不是非常的健康,如果需要减肥的话,比较好是运动和饮食结合起来,在保证饮食健康低热量的同时辅以运动,才能达到更好的效果。
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