优质答案:##如何快速变白????##您好，皮肤快速变白首先要从内调理平时注意饮食清淡易消化，多喝蜂蜜柠檬水，多吃富含维生素C新鲜的蔬菜和水果不要过多的食用辛辣刺激油腻性的食物，睡眠要充足。其次是洗脸就要做到清洁彻底，多补充面部水分，可以敷保湿美白淡斑的面膜，睡前使用具有提亮肤色补水的护肤品化妆品等。