优质答案:##吃什么菜能减肥？##青菜、胡萝卜、黄瓜、马齿苋、冬瓜、西红柿、芹菜、油菜、娃娃菜、西兰花等新鲜蔬菜都具有一定减肥效果。若想有效减肥，应调整饮食，忌油腻、甜食等；积极进行体育锻炼，如游泳、慢跑、骑自行车等。