优质答案:##减肥可以吃什么菜？##减肥期间可以吃西蓝花、青菜、西红柿、黄瓜等蔬菜，这些蔬菜中含有丰富的膳食纤维且热量低，不会增加身体负担，还可以多吃一些优质蛋白，例如鸡胸肉、鸡蛋、牛肉等，烹饪方式比较好选择水煮。