优质答案:##站立减肥吗##站立是可以减肥的，有报告指出站立消化的卡路里总是会比坐着的三倍，但是这种减肥的方法不是很显著，但是还是比较适用于你这种只是有点偏胖的人，而且需要你日积月累的坚持才会看到成效。在生活上多注意一下，可以站着的时候比较好站着，比如说坐公车的时候，晚上洗澡的时候，去图书馆看书的时候，都是可以站着的。还有在白天空闲的时候，比较好可以练习下站军姿，约15分钟，站军姿对减肥的效果会更佳。