优质答案:##晚上吃苹果减肥吗？##晚上吃苹果有一定减肥作用，苹果含有大量膳食纤维和维生素，吃苹果可以帮助肠胃蠕动，促进消化。但不建议在睡前吃苹果，睡前吃苹果会加重肠胃负担，引起消化不良，没有减肥效果。