优质答案:##易贴瘦减肥有用吗##这一类的减肥药都没有什么效果，科学有效的减肥方法，还是严格控制饮食，每餐主食别超过一百克，不要吃油炸的食物，不要喝饮料，制定一个长期运动计划，这样减肥不反弹。