优质答案:##澳洲减肥椰子水靠谱吗？##肥胖是困扰很多很肥胖患者的一个难题，还会引发高血压，心脑血管，糖尿病等疾病，严重影响身体健康，影响患者正常工作和生活。很多肥胖患者都在想方设法的减肥，但是效果都不是太好。其实减肥也很简单，只要控制饮食，保证营养均衡，避免大鱼大肉，晚上要少吃，尽量多吃水果。还要加强体育锻炼，多运动，要持之以恒，一般都能够达到减肥的效果。澳洲减肥椰子水也就是椰子汁，富含蛋白质，脂肪，维生素c等，有清凉消暑，生津止渴的功效，对减肥没有什么效果，用澳洲减肥椰子水减肥是不靠谱的。