优质答案:##经常掉头发怎么办##经常掉头发。很可能是由于您气血不足，或者由于肾阳不足等原因造成的这种情况跟平时压力过大，过度熬夜，抽烟喝酒等有一定的关系建议您保证充足睡眠，不熬夜，饮食上多吃黑米，黑豆，黑芝麻，牛奶，牛羊肉等，可以在医生的指导下应用滋补肝肾，滋补气血的中药等进行调理。