优质答案:##晚上吃土豆减肥吗？##晚上吃土豆，减肥的效果较差。吃土豆比较好选择在白天。如果在晚上吃会加重胃肠道的负担，容易引起消化不良。土豆中有多重微量元素及膳食纤维，进食后可促进肠胃蠕动，预防便秘。