优质答案:##运动能长高吗##你好，可以通过运动来长高，平时要多锻炼身体，多做运动，可以跑步，可以打篮球，可以游泳，平时还要注意饮食，饮食要充足有营养，多吃水果蔬菜，多吃含钙高的食物，可以喝点鸡汤鱼汤，大骨头汤，保持有充足的睡眠作息，要有规律不熬夜。