优质答案:##3天快如何快速瘦腿？##想要瘦的话，除了多运动，饮食上可以多食用高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果等，重要的是要忌口和坚持哦。如果您想要快速瘦可以尝试微整形，效果不错。