优质答案:##吃酸奶减肥吗？##单纯的吃酸奶不能减肥，酸奶中含有大量的糖分、蛋白质、脂肪，其中的热量比较高，进食过多容易囤积脂肪。建议：减肥需要合理的锻炼配合适当的饮食控制，饮食上要注意清淡，减少热量的摄取。