饭后多久可吃水果?

  • 匿名用户 提出于2020-03-31 11:50

最佳答案:

我们都知道,在吃过饭以后适度的吃苹果会促消化,并且还可以补充人体必不可少的环境卫生素和营养元素,可是在刚吃过饭以后是不能立刻吃苹果,比较好能在餐后1小时之后再吃苹果,新鲜水果消化吸收比白米饭面点等食材消化吸收的快,假如刚用餐就吃苹果会造成蛋白木薯淀粉阻拦新鲜水果消化吸收,造成胃肠问题。
优质答案:##饭后多久可吃水果?##我们都知道,在吃过饭以后适度的吃苹果会促消化,并且还可以补充人体必不可少的环境卫生素和营养元素,可是在刚吃过饭以后是不能立刻吃苹果,比较好能在餐后1小时之后再吃苹果,新鲜水果消化吸收比白米饭面点等食材消化吸收的快,假如刚用餐就吃苹果会造成蛋白木薯淀粉阻拦新鲜水果消化吸收,造成胃肠问题。