饭后多久能吃水果?

  • 匿名用户 提出于2020-03-31 11:50

最佳答案:

糖尿病病人吃水果的时间比较好是在饭后一个小时左右。这时候食物已经被初步消化,吃水果不会影响营养物质的吸收,也避免了血糖在短时内升高。注意控制摄入量,尤其是糖分含量高的水果要尽量少吃。
优质答案:##饭后多久能吃水果?##糖尿病病人吃水果的时间比较好是在饭后一个小时左右。这时候食物已经被初步消化,吃水果不会影响营养物质的吸收,也避免了血糖在短时内升高。注意控制摄入量,尤其是糖分含量高的水果要尽量少吃。