优质答案:##怎么长高？##长高的主要阶段在青春期，因为身体内激素的刺激导致骨骼生长，一般在过了青春期后人体的骨骺线会开始闭合，骨骺线闭合后就不能在长高。青春期时要注意孩子的膳食营养均衡，可以适量的补充维生素D及钙质，有助于骨骼的发育。