优质答案:##吃苦瓜减肥吗##苦瓜减肥的说法并不完全正确，不一定会达到减肥的效果，相关的研究表明，苦瓜可以起到降低胆固醇以及甘油三酯的作用，对高血脂是非常适合的，但并不等同于减肥的作用，苦瓜不宜过量食用，不然容易引起恶心、呕吐等不适症状，并且胃病、脾虚或者是大便秘结的患者应慎食，孕妇比较好不要食用。