优质答案:##怎样瘦小腿肌肉？##您想要瘦小腿肌肉首先要锻炼身体，平时多做做有氧运动，如跳绳、慢跑、骑自行车等，都可以加快腿部脂肪消耗，另外您还要控制饮食，避免食用含有脂肪及热量的食物，从而起到瘦小腿肌肉的作用。