优质答案:##月经期能运动减肥吗？##在来大姨妈的时候是能适当的运动减肥的，但是要避免过度劳累，一般有效的利用生理期的规律，可以通过适当的运动达到事半功倍的减肥效果的，可以采取慢走，瑜伽等，建议你经期要注意保暖。