优质答案:##经期能减肥吗##月经期间是不提倡减肥的。当前减肥的方法非常多，但是还是应该采取，有利于身体健康的减肥方式，建议采取运动并且控制饮食的方法，但是月经期间是不应该剧烈运动的，而且饮食上也应该适当的增加营养，如果月经期间过度节食，有可能造成贫血的发生。如果想减肥，比较好是等月经结束以后再减肥。月经期间饮食上要避免生冷硬辛辣刺激的食物。