最佳答案：
去健身房锻炼也是可以减肥的，但是重要的是要长期坚持，如果三天打鱼两天晒网，不管去哪里锻炼，都是不可能减肥成功的。建议：平时可以多做瑜伽，或者是踩动感单车，也可以进行有氧运动，游泳、跑步、体操等等，调整好饮食习惯，从而达到瘦身的效果。去健身房可以减肥吗？
优质答案:##去健身房可以减肥吗？##去健身房锻炼也是可以减肥的，但是重要的是要长期坚持，如果三天打鱼两天晒网，不管去哪里锻炼，都是不可能减肥成功的。建议：平时可以多做瑜伽，或者是踩动感单车，也可以进行有氧运动，游泳、跑步、体操等等，调整好饮食习惯，从而达到瘦身的效果。去健身房可以减肥吗？