优质答案:##按摩小腹减肥方法##在腹部画一个问号，以肚脐为中心，沿着问号的方向按摩，每侧按摩30次。把你的手放在腹部，然后用手指按摩下腹部，手指从胸骨下部伸直。重复这个动作30次，两只手从胸骨底部沿着肋骨按摩到身体外面。重复这个动作30次，按摩的力量必须掌握。不要太用力或太软！避免完全按摩，按摩后调整。指甲不应该太长。他们可能会挺身而出。