优质答案:##快速瘦腰腹##第一，倡导绿色健康减肥，毕竟好的身体很重要，节食和不科学的减肥方法都是不行的。在我的指导下：平时要多吃瓜果蔬菜，补充维生素，特别是草莓、柚子、樱桃等，积极锻炼身体增强抵抗力，跳绳、摇呼拉圈都可以增强体质。