优质答案:##产后怎样瘦腰瘦肚子呢？##您在产后身体没有恢复前是不建议您减肥的，以免身体营养不良影响伤口恢复，您在身体恢复后，可以多做做有氧运动，如慢跑、跳绳、骑自行车等，同时规律饮食，多吃含有膳食纤维的食物，来达到瘦腰瘦肚子的作用。