优质答案:##怎么减小肚子##根据你的问题，减小肚子主要是：1、控制好体重的情况下，促进体重的下降，这样才有利于减小肚子。2、需要进行一些腹部方面的运动、练气。比方可以选择仰卧起坐或者转呼啦圈，同时也可以选择跑步、瑜伽练习或者是跳健身操。3、饮食上一定要严格控制好饮食的总热量。也就是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，少吃一些油炸的食品，少吃一些肉类。每天的摄入的热量要控制在1200大卡以内，这样比较容易减掉小肚子。希望我的建议能帮助到您，祝您早日康复！