优质答案:##吃什么祛斑有效？##维生素含量高的蔬菜水果对于祛斑都有效果，像是胡萝卜、橙子等等，西红柿对于淡斑效果也不错，平时还要多喝凉白开，有助于排出体内的毒素，减少黑色素的生成，从根本上减少雀斑在脸上的数量。