早上能空腹喝酸奶吗?

  • 匿名用户 提出于2020-04-01 12:14

最佳答案:

早晨不宜空腹喝酸奶,会造成胃酸分泌过多,对胃粘膜产生刺激,也不利于酸奶中的营养成分被吸收。比较好在吃完早饭后半小时喝,可以促进消化吸收,改善便秘,也有防癌的作用。
优质答案:##早上能空腹喝酸奶吗?##早晨不宜空腹喝酸奶,会造成胃酸分泌过多,对胃粘膜产生刺激,也不利于酸奶中的营养成分被吸收。比较好在吃完早饭后半小时喝,可以促进消化吸收,改善便秘,也有防癌的作用。