优质答案:##皮肤干燥吃什么好##多是于天气比较炎热，皮肤就会导致缺水，平时要多吃些新鲜的蔬菜和水果，比如草莓，西红柿，苹果，山楂，橘子等里面的营养成分都能够有效的缓解是皮肤干燥的，平时还要多喝水，在洗完澡后，可以适当的涂抹一些润肤乳，来保持皮肤的湿润，做些户外运动，增加身体的抵抗力。