优质答案:##怎么减肥不反弹？##你好想要瘦下来不反弹的，我建议你要选择这种健康的减肥方法是比较好的，因为生完孩子之后很多女性都会胖起来，这个经过一段时间的恢复是可以得到改善的，一定要坚持进行体育锻炼，在饮食当中做到少吃多餐，不要暴饮暴食，蔬菜水果长期坚持