优质答案:##减肥期间晚餐吃什么好##可以吃一些高纤维的食物，比如玉米，红薯，还可以选择一些能够促进消化的食物比如酸奶，晚餐的时候要少吃一些，如果比较饿的话也可以吃一些苹果，一日三餐不光要吃好还要科学合理，很多人有不吃早餐的习惯是非常不好的，早餐是非常重要的，可以多吃选择一些有营养的食物。