优质答案:##有营养健康的减肥食谱吗？##营养健康的减肥食谱也是有的，就是要通过运动和饮食相结合的方法，才能够达到比较好的效果，因为减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素，一定要两者相结合才能够达到比较好的效果，而且大多数的肥胖是因为饮食没有控制所造成的，一定要做到少吃多餐，不要暴饮暴食多吃蔬菜水果。