优质答案:##晚间仰卧起坐能瘦肚子吗？##晚上坚持做仰卧起坐对于腹部的减肥是有很好的效果的，能有效的去处腹部的脂肪，或者可以做一做平板支撑的锻炼。在晚上睡觉之前比较好不要吃任何的食物，平时的饮食也要健康，这样才会更有利于减脂的成功。