优质答案:##吃花生米会不会长胖啊？##花生米中含有丰富的维生素和蛋白质，适当摄入花生米，有利于机体的健康，吃花生米一般不会导致机体长胖，避免过量摄入，以免肥胖，可以多吃新鲜的蔬菜水果，适当进行运动，促进脂肪的燃烧，适当休息。