怎么样减肥瘦肚子?

  • 匿名用户 提出于2020-04-01 12:32

最佳答案:

想要瘦肚子需要保持饮食清淡,避免摄入肥肉等富含脂肪的食物,多喝点水,促进脂肪分解。还需坚持做仰卧起坐、俯卧撑等运动,加速脂肪消耗。不可过度节食,也不可盲目喝减肥茶,以免影响健康。怎么样减肥瘦肚子?
优质答案:##怎么样减肥瘦肚子?##想要瘦肚子需要保持饮食清淡,避免摄入肥肉等富含脂肪的食物,多喝点水,促进脂肪分解。还需坚持做仰卧起坐、俯卧撑等运动,加速脂肪消耗。不可过度节食,也不可盲目喝减肥茶,以免影响健康。怎么样减肥瘦肚子?